火辣辣的夏天就要来了，防晒霜必不可少。然而不少人发现，自己已经涂上了一层厚厚的防晒霜，但是回家后还是黑了一圈，最近，网上流传说，出门前一秒才涂防晒霜是没有效果的，防晒霜最起码要提前15分钟使用才行。这种说法有科学依据吗，我们究竟应该如何科学使用防晒霜呢？

　　防晒霜是夏日防晒必不可少的单品，为了抵御紫外线对皮肤的伤害，很多人出门前都会涂抹一点防晒霜。皮肤科医生介绍，防晒霜发挥效用需要一个过程，一般建议出门前最少提前15分钟涂抹。此外，不同的防晒霜有不同防晒指数，消费者可以根据需求科学选择。

涂抹防晒霜之前，要先把皮肤清洁干净，洗去脸上的油脂和灰尘，避免使用后续产品出现毛孔堵塞的情况，然后再用水乳霜（油皮可以不用霜，干皮可以用）进行补水保湿，充分滋润角质层，这样皮肤在涂抹防晒霜后会形成一个锁水状态，让防晒霜更好的发挥作用。

在涂抹防晒霜时需注意用量，要保证防晒霜在皮肤上的量是2毫克每平方厘米，跟一元硬币大小差不多。

UVA（波长是315-340nm）。对我们的衣物和人体的皮肤穿透性比较强，可穿破真皮层，破坏胶原蛋白纤维和弹性纤维，使皮肤变得粗糙松弛，引起黑色素沉着，皮肤变黑，严重的甚至会让皮肤提前衰老。

防晒霜的重要性不用我再说了，也许有些宝宝就会说我涂了防晒，怎么还是晒黑了?或者说一涂防晒就搓泥所以不喜欢涂。❌

还有一点，防晒不是涂了就能管一整天。大概三-四个小时，我们就需要补涂一次防晒霜。

那么，问题只能是出在你涂抹防晒霜的步骤上。

20世纪之后，随着越来越多与紫外线相关的研究出现，化学类的防晒产品不断面世，随后的几十年里，欧莱雅、拜耳、利洁时等公司纷纷转向防晒市场研发，这意味着现代防晒行业开始初具规模。

防晒霜最主要的作用是用来抵御紫外线对皮肤伤害的，和护肤品还是存在一定的不同之处，有些防晒霜里面会含有一些化学成分之间涂在脸上，可能会伤害到皮肤，最好不要洗过脸直接涂防晒霜。

诚然，短视频与她经济喂养起来的美妆市场在商业世界中的地位举足轻重，防晒作为最不可忽视的一个分支，自然有戏可唱。就目前看来，防晒赛道你方唱罢我登场，营销的星星之火，早已燎原，值得一提的是，在抢占消费眼球方面，各家明显走上了不同的路。

那么，国内的防晒消费实力有多大？

UVB（波长280-320nm）能达到真皮层，使皮肤被晒伤，会对人体产生红斑作用，也会晒伤皮肤。

坦白来讲，古代中国的防晒技术并不逊色于海外，最早的“防晒霜”记载是孙思邈的《千金方》里，按照时间线来算，至少要比海外早1000多年，但由于所需要的中药材繁多，且价格不菲，寻常百姓负担不起，因此一直没有流行起来。

消费风向变化莫测，品牌只能不断推陈出新。时至今日，将自己全副武装的“硬核防晒”在社交网络上催生大型夏日经济，据了解，脸基尼、防晒服、渔夫帽都成了热销单品。

盛夏艳阳天，大街小巷全副武装的人络绎不绝，这背后的商机不言而喻。

防晒霜、渔夫帽、口罩眼镜加冰袖……曾经有人调侃自己在学车的过程中，教练一个月都没有见到自己的“真面目”。李佳琦近一个月内共直播25场，与某防晒品牌的合作就达3次，上货产品达7种。

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那么，出门前的护肤和化妆步骤具体如何操作？

其中，早上的护肤品当中，肌底液和精华液可以二选一，尤其是夏季，没有必要在脸上涂太多护肤品，精简护肤有助于肌肤的透气性，后续涂防晒霜的时候还不容易出现搓泥、黏腻感。