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  • 清晨作好9件事延寿十年 日期:2017-01-02 01:06:24 点击:174 好评:0

    乾隆正在位60年,活到89岁,这都要归功于他独到的摄生窍门,特别是清晨的保健十件事。正在一年之始,咱们没关系跟这位摄生学学,一康健活到老。1、赖床起床第一件事是什么呢?不是刷牙也不是睁开眼睛,而是正在床上多赖上五分钟。良多人以为,赖床是欠好的弊...

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