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肾主水，其性偏寒，冬天的寒邪易致阳气耗散。中国西医科学院传授杨力指出，冬季养藏，补肾为先。冬天更容易呈隐肾阳虚，当以补肾阳为主，两虚者要分身补肾阴。按照隐代人的体质特点，冬天容易呈隐“寒包火”，此时若是一味进补，就容易呈隐牙痛、咽喉痛、舌苔...

木樨别名九里喷鼻，喷鼻味清爽，将木樨蒸馏而得的“木樨露”，是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品，还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛，泡木樨茶也有类似的。因为木樨性味辛温，因而正在春夏日最好用性子偏凉的绿茶或乌龙茶与木樨相配，与干木樨3克，绿茶或乌龙茶5...