冬至佳节将至，汤圆、糯米成品成了良多人的过节必备食品。咱们都晓得，糯米养分丰硕，含多种卵白质。脂肪、糖类、钙、烟酸及淀粉等，可补中益气、健脾养胃，正在必然水平上可缓解食欲欠安、等症状。良多处所会把糯米作成甜食，加上口感粘糯，很讨孩子们的喜好...

摄生的角度讲，冬季正在冬至事后，人的阳气回升，阴气衰退，这个时候是滋补鹚兢尖睁的打好时间。可是正在进补的时候也要讲求准绳。专家暗示，冬季不宜大补，出格是对付身体比力弱弱的人或者疾病患者，正在滋补身体的时候如果大夫比力好。 冬季的摄生饮食准绳...

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