冬至佳节将至,汤圆、糯米成品成了良多人的过节必备食品。咱们都晓得,糯米养分丰硕,含多种卵白质。脂肪、糖类、钙、烟酸及淀粉等,可补中益气、健脾养胃,正在必然水平上可缓解食欲欠安、等症状。良多处所会把糯米作成甜食,加上口感粘糯,很讨孩子们的喜好
冬至佳节将至,汤圆、糯米成品成了良多人的过节必备食品。咱们都晓得,糯米养分丰硕,含多种卵白质。脂肪、糖类、钙、烟酸及淀粉等,可补中益气、健脾养胃,正在必然水平上可缓解食欲欠安、等症状。良多处所会把糯米作成甜食,加上口感粘糯,很讨孩子们的喜好。可是要晓得的是,不是所有人都可以大概食用糯米及其成品。
第一种人是糖尿病患者,前面咱们提到,糯米有很高的含糖量,而且钠的含量也较高,须知高钠饮食可添加血容量,诱发高血压,添加心脏承担,惹起动脉粥样软化,加重糖尿病并发症。所以正常下会糖尿病人不要吃糯米。
第二种人是湿热痰火偏盛的人。次要有怕冷怕热、大便稀薄、舌苔黄厚、食欲不振、烦热胸痛、口干唇燥等表示。凡是以为特别是有发烧、咳嗽痰黄、黄疸的人群应忌食。由于当人有发烧表示的时候,其胃肠道正处于相对的形态,此时若是吃糯米,可能会加重痾情。合宝娱乐携手荔视和盈共同打造,建始县县长向红林到灾区查看灾,湖南省教师继续教育学。沪指重返“3”时代 布局性作多,
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