常言道：“一日一苹果，大夫远离我。”每天吃1个苹果益处多多。然而，据美国“康健日”网11月15日报道，美国心脏协会奥兰多年会上颁布颁发的挪威一项新钻研，每天吃三个猕猴桃能够低落高血压，其结果比吃苹果更显著。 新钻研中，奥斯陆大学主属病院科学家钻研了50名男性参试者战68名女性参试者。这些均匀春秋55岁的参试者被随机分成两组，一组每天吃3个猕猴桃（“猕猴桃组”），另一组每天吃1个苹果（“苹果组”），钻研刻日为8个礼拜。钻研起头时，参试者血压均匀为128/85毫米汞柱，与抱负血压（低于120/80毫米汞柱）比拟，略微偏高。除了添加生果之外，参试者饮食布局没有其它变迁。钻研者24小时随机丈量参试者血压。发觉，每天吃3个猕猴桃的降血压结果比每天吃一个苹果更好。钻研显示，8个礼拜后，“猕猴桃组”参试者的心脏收胀压比“苹果组”参试者低3.6毫米汞柱。 新钻研担任人米特·斯文德森博士阐发指出，尽管猕猴桃是小个头生果，可是其绿色果肉中养分丰硕，此中含量较高的抗氧化剂叶黄素拥有降血压功能。不外，心脏病专家，没有任何一种食品拥有低落心脏病的奇异，这项钻研并非申明，猕猴桃是一种奇异生果，公共也不克不迭由于这项新钻研而自觉私行弥补叶黄素补剂。哈佛大学医学院传授艾略特·安特曼博士暗示，这项钻研令人欢快，可是高血压患者切勿因而而私行停药。然而，纽约防止心脏病学家苏珊娜·斯坦巴姆博士等专家分歧以为，正在无益心脏康健的“每天五份生果蔬菜”饮食中，该当包罗猕猴桃。口述：我曾救了嫂子一命现在她