辨黑点。指甲呈隐白色黑点，多为小儿消化不良、虫积或者缺钙，日常普通应留意饮食卫生战养分平衡；指甲下呈隐赤色黑点，申明毛细血管有出血；呈隐黑斑，申明血液产生妨碍，可能有肿瘤、坏疽，到病院作进一步医治。 　　指(趾)甲的调养，一离不开康健饮食，二要经常熬炼身体。饮食方面，除经常食器拥有补血的食品战药物之外，还需弥补奶类、蛋类、豆类、鱼类 等优良卵白，以及黑米、黑木耳、坚果等食品。别的，因为手战足处于经脉交会处，日常普通应多留意四肢行为的活动，特别老年人能够玩玩健身球，搓搓核桃，经常甩 甩手。日常普通要经常，行走时用足趾抓地，可推进足部血战趾力。▲(西医药大学根本医学院副传授 赵 艳)李连杰16岁女儿隐身 大眼似妈，别再吃梦龙了 这才是纽约最美文献标识码a是什么意思：《文！2012韩国娱乐新闻