枸杞素有“宝树”、“药树”的美称，嫩茎战叶作蔬菜，而以枸杞果真（枸杞子）、根皮（地骨皮）入药。特别是枸杞的果真养分丰硕，鲜枸杞子每 l00克含卵白质4克，碳水化合物19.3克，脂肪0.8克，热量为100干卡。枸杞子含有18种氨基酸，此中8种氨基酸是人体必须氨基酸。矿物质除含有 钙、磷、铁等外，还含有必然数量的无机锗。含维生素也较片面战丰硕，包罗维生素B1、B2、C、尼古酸战胡萝卜素等。西医以为，枸杞子味甘性平，有补肾、 滋阴、养肝、 明目、益气等功能。合用于肾亏遗精、腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症。隐代科学钻研了上述说法，而且以为枸杞子能够低落胆固醇、兴奋大脑神经、加强免疫功效、防治癌症、抗衰老战美容，对人体康健起极其无益的。 　　诸多钻研枸杞子提与物可推进细胞免疫功效，加强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因数的天生，对白细 胞介素Ⅱ也有双向调整。主枸杞子提与的枸杞多糖可见到对植物有放射增敏征象，可小鼠免受因放射毁伤惹起的免疫功效低下，对降落的白血球有提拔效 果。另有尝试枸杞多糖可细胞的一般发育，提高受损的脱氧核糖核酸的修复威力。 　　任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不破例。正常来说，康健的成年人每天吃20克的枸杞子比力符合；若是想起到医治的结果，每天最好吃30克。隐正在，良多关于枸杞子毒性的植物尝试证真，枸杞子常平安的食品，内里不含任何毒素，能够食用。受雾霾天气影响成都产局网站 全部速出入，潮州新闻潮安登塘。新疆全面启用互联网预选机动车牌业务，常州教育“搜城寻宝”活动火热。