正在冬季，橘子每每见的生果。广东产橘，有粤东、粤中、粤西、战粤北四大柑橘主产区，并且橘的品种繁多，如：年桔、砂糖桔、贡柑、柑等。广东人爱橘，过年时家家户户门口都要摆上盆年桔，以图吉祥。然而橘不仅是风俗上给带来吉利，对都身体康健来说也都是宝。 　　橘皮：又称为陈皮，为橘及其栽培变种的成熟果皮。味辛而微苦，温，入脾、肺经。有理气调中，燥湿化痰功能，可用于医治脾胃气滞，脘腹胀满，，或湿浊中阻所致胸闷、纳呆、便溏，但阴津吃亏，内有真热者慎用。日常普通煲汤、沏茶也常插手橘皮。 　　橘红：为橘及其栽培变种的干燥外层果皮。秋末冬初果真成熟后采收，把橘皮的白色内层去掉之后的表皮叫“橘红”。味辛、苦，性温。归肺、脾经。理气宽中，燥湿化痰。用于咳嗽痰多，食积伤酒，呕恶痞闷。阴虚燥咳及嗽气虚者不宜服。 　　养分价值：柑橘每100克的可食部门中，含核黄素0.05毫克，尼克酸0.3毫克，抗坏血酸（维生素C）16毫克，卵白质0.9克，脂肪0.1克，糖12克，粗纤维0.2克，有机盐0.4克，钙26毫克，磷15毫克，铁0.2毫克，热量221.9焦耳。橘中的胡萝卜素（维生素A原）含量仅次于杏，比其他生果都高。橘子中的维生素A还可以大概加能人体正在中的目力战医治夜盲症。橘子的维生素C高，一个就险些可餍足人体一天所需的量。而且橘子中含有170余种动物化合物战60余种黄酮类化合物，此中的大大都物质均是自然抗氧化剂，这些身分有降血脂、抗动脉粥样软化等，对付防止心血管疾病的产生无益。 橘皮中的橘皮甙等身分能够增强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉。公子小白青春版牵手《致青春2，关于效应自考毕业论文开题报告，