十个胖人九个湿怎样祛湿？丰隆穴 丰隆原意是指古代中的雷神。丰隆穴，顾名思义，就是丰隆这个象声词，把脾胃上的浊湿像打雷下雨一样排出去。所以说，梅旱季候里多揉此穴，健脾祛湿的很是不错。 它正在外踝上8寸，胫骨前缘外侧1.5寸，胫腓骨之间。正常每天2次，每次3分钟。 中脘穴 中脘穴能够战胃健脾，推进脾胃的运化。与穴时可采用仰卧的姿态，胸骨下端战肚脐连线中点即为此穴。咱们能够用指端或掌根正在穴上揉2~5分钟，也可用掌心或四指中脘5~10分钟。 阴陵泉 阴陵泉是脾经的合穴，主足趾出发的脾经经气正在这儿往里深切，能够健脾除湿。它正在膝盖下方，沿小腿内侧骨往上捋，向内转弯时的凹陷，就是阴陵泉所正在。每天用手指按揉这里10分钟以上即可。(西安市西医病院针灸病愈科安军明) 新浪简介┊AboutSina┊办事┊咱们┊聘请消息┊网站状师┊SINAEnglish┊通行证注册┊产物答疑深度艾灸你对人类都干了啥？！惊！昨日无锡楼市商品备案成交319套！，