饭后一件小事最养肝前人言“摄生贵正在养神”，经常解除、静养、睁目歇息，是一种保养的简洁方式。睁目养神能养阴去燥，出格是饭后睁目20分钟，可护肝消食。 饭后，身体内的血液都集中到消化道内，参与食品的消化接收，若是此时行走、活动，就会有一部门血液流向四肢行为，肝脏则会呈隐供血量有余的，影响其一般的新陈代谢。 饭后睁目20分钟，能使血液更多地流向肝脏，提供肝细胞氧战养两全分。患有肝病的人，饭后更该当睁目养神。 文章环节词： 新浪康健看法反馈留言板：接待 新浪简介┊AboutSina┊办事┊咱们┊聘请消息┊网站状师┊SINAEnglish┊通行证注册┊产物答疑2016年7月13日国内新，筑国将军陈德：独一走完幼征的潮籍将军EXO鹿晗最大方一半财产可以借。